小紫蘇 山粉圓差別 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年11月2日—羅勒籽是山粉圓嗎？和奇亞籽又有什麼差別？有什麼營養價值？什麼人不能吃？·1.富含多醣·2.植物性蛋白質·3.多元不飽和脂肪酸·4.礦物質·5.抗氧化 ...

2020年12月4日—...山粉圓一樣膨脹。紫蘇與小紫蘇的營養價值.在營養價值方面，紫蘇具有紫蘇醛，這種植化素具有強烈的抗氧化性質，因此能幫助消除自由基，促進新陳代謝。

2022年11月21日—明列子」，又俗稱為「小紫蘇」或「蘭香子」。乾燥時為黑色、長圓狀，遇水就會膨脹，外觀富含天然膠體，與山粉圓外觀非常相似。本身無味，口感柔軟滑脆 ...